[himich]

Как БАДы бренда Dr.Zubareva помогают получать дополнительный заряд энергии?
В этом контексте биологически активные добавки становятся важным инструментом, способным помочь не только повысить уровень энергии, но и оптимизировать общее состояние здоровья. Так как же БАДы могут поддерживать наш организм в условиях постоянного стресса и усталости? Попробуем разобраться.

Энергетические процессы в организме

В первую очередь, надо понять, как происходит энергетический обмен, чтобы быстрее сориентировать, что и как может нам помочь.

Энергия в нашем теле вырабатывается в результате метаболических процессов, протекающих в клетках. Главным источником энергии для клеток служит аденозинтрифосфат (АТФ), который образуется в ходе расщепления углеводов, жиров и белков.

Когда организм испытывает нехватку энергии, это может проявляться в усталости, снижении работоспособности и даже ухудшении эмоционального состояния. В таких случаях БАДы могут стать отличным подспорьем для возвращения в тонус.

Изучая влияние БАДов на уровень энергии, следует помнить, что они могут дополнять, но не заменять здоровый образ жизни. Основу вашей энергии составляют:

• Сон. Оптимальное количество сна для большинства взрослых — от 7 до 9 часов.
• Физическая активность. Даже небольшие физические нагрузки, могут значительно повысить уровень энергии (достаточно просто совершить 10-15-минутную пешую прогулку вечером).
• Стресс-менеджмент. Изучите методы управления стрессом: медитация, йога или дыхательные упражнения. Это значительно снизит нагрузку на нервную систему и на все тело в целом. А значит — поможет правильно распределить энергию и избежать синдрома хронической усталости.
• Гидратация. Пейте воду! Это важно для поддержания обмена веществ и общего уровня энергии.
• Разнообразное питание. Включайте в рацион достаточное количество овощей, фруктов, белков и сложных углеводов.

Встраивая БАДы в свою программу по повышению энергии, вы сможете улучшить не только уровень своей физической активности.

Фото: «‎Бьюти Лайф»Какие БАДы нужно пить, чтобы почувствовать прилив сил?

Несмотря на то, что официальная классификация Роспотребнадзора выделяет всего три основных вида БАДов: нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики, — все мы знаем их в более широкой классификации. Каждый элемент ее поможет побороть усталость и восполнить запасы энергии по-своему:

• Витамины группы B и витамин C играют важную роль в преобразовании углеводов и жиров в энергию.
• Минералы. Магний — участвует в большинстве энергетических процессов организма, включая синтез АТФ. Железо — необходимо для транспортировки кислорода в крови и энергетического подъема.
• Аминокислоты. Например, таурин, глутамин, 5-HTP способствуют выработке энергии
• Незаменимые жирные кислоты.
• Натуральные диетические добавки — средства природного происхождения (например, экстракты растений), которые стимулируют правильный энергетический обмен в организме.

Прежде чем купить БАДы определенной категории, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящие нутрицевтик, дозировку и продолжительность приема.

Купить оригинальные БАДы от проверенного российского производителя можно в официальном интернет-магазине бренда Dr.Zubareva. В линейке компании, основанной в 2022 году практикующим врачом превентивной и антивозрастной медицины Натальей Зубаревой, имеются все виды витаминов, минералов, аминокислот и натуральных экстрактов. Каждый продукт проходит тщательную проверку, а качество подтверждено международными сертификатами.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Реклама, ООО «‎Бьюти Лайф»‎, Москва, ул. Маломосковская, д. 22 стр. 1, ОГРН 1227700198505

Сообщение Как БАДы бренда Dr.Zubareva помогают получать дополнительный заряд энергии? появились сначала на Краснодарские известия.



Источник Краснодарские Известия.