himich
14.10.2024, 12:51
Самым полезным овощем в октябре является тыква
Роспотребнадзор сообщил медиахолдингу «Саратов 24» (https://saratov24.tv/news/rospotrebnadzor-rasskazal-o-polze-sezonnykh-ovoshchey-/)[/URL], что тыква занимает лидирующие позиции среди овощей по содержанию железа, меди и фтора. При этом она проста в приготовлении и хорошо сочетается с другими продуктами.
К числу сезонных овощей относятся: баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, свекла, болгарский перец, капуста, репа и другие.
Капуста богата витаминами A, B1, серой, кальцием, калием и фосфором. Краснокочанная капуста полезна для предотвращения запоров и диабета, а брюссельская способствует улучшению зрения в пожилом возрасте.
Роспотребнадзор советует заготавливать овощи на зиму при помощи не только консервирования, но и заморозки. Еще один эффективный метод сохранить полезные продукты — сушка.
Сообщение [URL="https://ki-news.ru/news/samym-poleznym-ovoshhem-v-oktyabre-yavlyaetsya-tykva/"]Самым полезным овощем в октябре является тыква (https://saratov24.tv/news/rospotrebnadzor-rasskazal-o-polze-sezonnykh-ovoshchey-/) появились сначала на Краснодарские известия (https://ki-news.ru).
Источник Краснодарские Известия (https://ki-news.ru/news/samym-poleznym-ovoshhem-v-oktyabre-yavlyaetsya-tykva/).
Роспотребнадзор сообщил медиахолдингу «Саратов 24» (https://saratov24.tv/news/rospotrebnadzor-rasskazal-o-polze-sezonnykh-ovoshchey-/)[/URL], что тыква занимает лидирующие позиции среди овощей по содержанию железа, меди и фтора. При этом она проста в приготовлении и хорошо сочетается с другими продуктами.
К числу сезонных овощей относятся: баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, свекла, болгарский перец, капуста, репа и другие.
Капуста богата витаминами A, B1, серой, кальцием, калием и фосфором. Краснокочанная капуста полезна для предотвращения запоров и диабета, а брюссельская способствует улучшению зрения в пожилом возрасте.
Роспотребнадзор советует заготавливать овощи на зиму при помощи не только консервирования, но и заморозки. Еще один эффективный метод сохранить полезные продукты — сушка.
Сообщение [URL="https://ki-news.ru/news/samym-poleznym-ovoshhem-v-oktyabre-yavlyaetsya-tykva/"]Самым полезным овощем в октябре является тыква (https://saratov24.tv/news/rospotrebnadzor-rasskazal-o-polze-sezonnykh-ovoshchey-/) появились сначала на Краснодарские известия (https://ki-news.ru).
Источник Краснодарские Известия (https://ki-news.ru/news/samym-poleznym-ovoshhem-v-oktyabre-yavlyaetsya-tykva/).